どうも！菊之進です。 八方美人をやめたい人へ。今日は、対人関係のストレスをグッと減らす方法をご紹介します。 こんなあなたへ 八方美人をやめたい 人から嫌われるのが怖くて愛想笑いしたり他人に合わせてしまう 良い人を演じる毎…

どうも！菊之進です。 仕事で人間関係の板挟みにあってストレスを抱えているあなたへ。僕も、曖昧な上司の反応、的外れな本社の指示、怒り狂うお客さんという3者の板挟みにあって消耗したことがよくありました。 また、険悪な同僚二人…

どうも！菊之進です。 職場で陰口の標的にされていて、とても辛い思いをしているあなたへ。 仕事が遅い、要領が悪い、ミスが多い、責任感がない、積極性がない、真面目すぎる、そんな理由で休むなんて信じられない、などなど。 自分の…

どうも！菊之進です。 第1回のプレミアムフライデーが実施されたのは、2017年2月24日。開始から丸3年が経過しましたが、プレミアムフライデーとは一体何だったのだろうか？ 失敗に終わったのか、成功しているのか、考察してみ…

どうも！菊之進です。 言いたいことが言えないあなたは、相手への思いやりに満ちた人だと思います。小さな頃から言いたいことを我慢して自分を押し殺して生活してこれば、大人になった時に、うまく自分の意見を伝えられないのは当然です…

どうも！菊之進です。 思いやりとは、他人の立場や気持ちを考えて、それに適した行動をすること。他人の身の上や心情に心を配ることをいいます。今回は、おもいやりがない人の特徴と付き合い方についてご紹介します。 記事の内容を動画…

どうも！菊之進です。 職場で孤立してしまい原因もわからず悩んでいるあなたへ。今回は、職場で孤立しないためにやってはいけないNG行為を10選を紹介します。もしかするとこの中のどれかに当てはまっているのかもしれません。 こん…

どうも！菊之進です。 今回は、有給休暇の義務化について基本的なことを分かりやすく解説します。有給取得をする上で役立つ情報をまとめました！ こんなあなたへ 有給義務化のはずなのに会社が有給を与えてくれない 有給をもらう理由…

どうも！菊之進です。今回は、改めてパワハラとは何か？その定義と種類について紹介します。 こんなあなたへ どこからどこまでがパワハラになるの？線引きが知りたい パワハラにあっていてどうしようもなく辛い パワハラの定義を確認…

どうも！菊之進です。 疲労とは大きく分けて次の3つに分類される。「肉体的」「精神的」「神経的」疲労の3つ。このうち特に現代人に多いのは、二つ目の「精神的疲労」だ。 症状としては、不眠、食欲不振、イライラ、憂うつなどを伴う…