定時で退社したい！でも帰りづらい。定時に帰った時の周囲の白い目が怖いので無理に付き合い残業をしているあなたへ。 定時退社は悪じゃない。むしろ、与えられた仕事を定時で終わらせるのは褒められるべき事。そしてそれは労働基準法や…

どうも菊之進です。 仕事量が多すぎる！とにかく多い。いくら残業しても次から次へと仕事がやってくる。ストレスで眠れないどころか食事もろくにできない。仕事に追われ続ける生活で心身ともに限界が近い。 給料は上がらないのに仕事量…

どうも！菊之進です。 「プツンと糸が切れたかのように仕事のモチベーションがなくなってしまった」、「これまで頑張ってきたけれど、もう限界かもしれない」と気持ちが折れそうになっているあなたへ。 本記事では、仕事のモチベーショ…

どうも！菊之進です。 給料が安いことが原因で貯蓄ができず、将来も不安だらけ・・もはや何の為に生きているのか分からなくなり、すっかり働く気力も削がれてしまったあなたへ。失ったモチベーションを取り戻し、今の収入にプラス1万〜…

どうも、菊之進です。 僕はサラリーマン時代に片道に1時間以上かかる通勤を9年間も続けてきた。初めの3年くらいは「ワガママ言ってもしょうがないよね…頑張ろう」と言い聞かせていたが、さすがに4年目以降にもなると「この通勤時間…

どうも。菊之進です。 毎日毎日、仕事が辛い。嫌なことも我慢して頑張ってきたけれど、精神的に限界かも。 最初はやる気に満ちていたのに、今ではすっかり興味も持てず、ふとした瞬間に涙する。 周りからは「甘えだ」って言われるけれ…

どうも菊之進です。 どうして日本は世界で最も休みが取りにくい国なのか？有給消化率が世界でワーストNo.1とはどうゆうことなのか。 本来、「私用で休みます！」とだけ言えば使えるはずの有給休暇。労働者に認められた法的権利なの…

どうも！菊之進です。 日曜の夜は本当に憂鬱だね。せっかくの休日なのに、明日のことを考えるとソワソワして気が重くなってしまう。僕も、このまま日曜日が一生続けばどれだけ幸せなことかと思うよ。でも時間は非情で、月曜日は必ずやっ…

どうも！パワハラ対策部の菊之進です。 メーカー、金融、政治、医療からスポーツ界まで至る所に潜むパワハラ。 僕自身も入社2年目まで壮絶なパワハラにあっていたので、断じて許せない。 パワハラによる言葉の暴力の事例と、パワハラ…

どうも！ストレス撲滅委員会の菊之進です。 本記事では、ストレスとの上手な付き合い方について紹介する。 そもそも、仕事のストレスで現れる症状とは何か。 そして、ストレスの原因として考えられることに何が挙げられるのか。 溜め…