どうも菊之進です！ 今回は、ストレスで限界を感じている時にあらわれやすい症状を紹介していきます。紹介する症状は、実際にうつの患者さんによくみられる症状でもあります。当てはまるものが多い場合、あなたはすでにうつ病の入り口に…

どうも！菊之進です。 仕事で人間関係の板挟みにあってストレスを抱えているあなたへ。僕も、曖昧な上司の反応、的外れな本社の指示、怒り狂うお客さんという3者の板挟みにあって消耗したことがよくありました。 また、険悪な同僚二人…

どうも！ストレス撲滅委員会の菊之進です。 本記事では、ストレスとの上手な付き合い方について紹介する。 そもそも、仕事のストレスで現れる症状とは何か。 そして、ストレスの原因として考えられることに何が挙げられるのか。 溜め…