どうも菊之進です！ 今日は、「やめれば自信がつく！自信がない人がついやりがちな3つの癖」についてお話しします。 ある調査によると、日本人の約6割が「自分に自信が持てない」と感じているそうです。 自分のことを「情けない」「…

どうも菊之進です！ 今日は、手放すと人生が変わる！3つの思い込みについてお話しします。 人にはそれぞれ、思考や判断の偏りがあります。 例えば、AさんBさんどちらも同じことを経験したのに、Aさんは楽しく感じ、Bさんは辛く感…

どうも菊之進です！ 今日は、人と比較してしまう！不幸を招く「比較癖」の治し方を5つご紹介します。こんなあなたへ！ 本当は気にしたくないのに、つい人のことが気になってしまう… 見ても辛いだけなのになぜか自分と他人を比べてし…

どうも菊之進です！ 今回は、『脳を破壊する最悪の習慣6選！止めるだけで人生好転』をテーマにお話します。 意外と知らなくて、やってしまいがちな。でも実は脳に深刻なダメージを与えてしまう習慣とはなにか？ 脳の老化を防ぐために…

どうも菊之進です！ 今日は、人の目が気になる心理とは何か？意識しすぎる理由と3つの対処法についてお話しします。こんなあなたへ。 些細なことで周囲の反応が気になってしまう 自分が周りからどう見られているのかが気になってしま…

どうも菊之進です！ 今日は、休日にダラダラと過ごしてしまった時の「罪悪感」との向き合い方についてお話します。どこかに出かけよう、何かやろう、と意気込んでいたのに、結局、虚しく休日が終わってしまうことってありませんか？ 寝…

どうも菊之進です！今日は、メンタルが強い人が絶対にやらない8つのことをお話します。 職場やプライベートで、「この人メンタル強いな〜」と感じる人はいないでしょうか。心折れそうなことがあっても、打ちのめされず、明るく前向きな…