どうも！菊之進です。 今回は、脳科学者の茂木健一郎さんの『頭は「本の読み方」で磨かれる』という書籍から、学びを最大化し、人生を豊にする本の読み方について9つご紹介したいと思います。 こんなあなたへ 本を読みたいと思うのに…

どうも！菊之進です。 今日は、ホリエモンの「多動力」という書籍より、仕事に役立つ3つの考え方をご紹介します。彼の言葉にはトゲがあって苦手な方も多いかもしれませんが、物事を本質で捉えるという意味で新しい気づきを得ることがで…

どうも！菊之進です。 今日は、アドラー心理学の考え方で中核をなす「共同体感覚」について。幸せな人生をおくるために欠かせない「共同体感覚」とは何か？どのようにしたら会得できるのかについてお話しします。 参考図書：嫌われる勇…

どうも！菊之進です。 今日は、対人関係の摩擦を軽くするアドラー心理学の「課題の分離」についてお話しします。課題の分離という考え方を理解することで、あらゆる職場ストレスを軽減することができます。 記事の内容を動画で聞きたい…

どうも！菊之進です。 今回は、アドラー心理学に学ぶ「承認欲求をなくす方法」を3点ご紹介します。どうして、承認欲求を拭い去る必要があるのか？人間本来の欲求である承認欲求にのみこまれてはいけないのか？については、前回の記事（…

どうも！菊之進です。 今回は、承認欲求を満たしてはいけない3つの理由についてお話しします。 あなたは「承認欲求をみたしてはいけない」と聞いてどう思いましたか？ 僕はこれまでの自分の人生を否定されたような気持ちになりました…

どうも！菊之進です。 今回は、アドラー心理学に学ぶ！劣等感との向き合い方についてお話しします。 はじめに。アドラー心理学は、これまであなたが常識だと思っていたことを覆すような視点で物事を見ていきます。その哲学は時にグサッ…

どうも！菊之進です。 今日は、フロイト・ユングに並ぶ心理学の三代巨匠の一人。アルフレッド・アドラーの提唱するアドラー心理学がどのようなものなのかを紹介します。アドラー心理学とは、一言で言うと幸せな人生を築くための心理学で…

どうも！菊之進です。 突然ですが、あなたは「諦める」という言葉を聞いて何を想像しますか。おそらく、自分の願いや望みを捨てたとか、断念したとか、放棄したといったネガティブなイメージを持たれていると思います。 でも実は、「諦…

どうも！菊之進です。 今日は、悪しき習慣をたちきり、良い習慣を身につける「20秒ルール」についてお話ししたいと思います。 「はじめなきゃ！」と思うことはなかなか習慣にできなくて…、反対に「やめなきゃ！」と思うことはなかな…